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06월 14일 (음식 936kcal, 운동 342kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

실패 27kcal
936/800 kcal
342/ 233< kcal
점심식사519kcal(55.45%)
김치수제비 (1인분)
519kcal
저녁식사417kcal(44.55%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
[진주햄] 천하장사소세지 (2개, 56g)
86kcal
운동342kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
플랭크(초) (180분)
18kcal
박봄다리운동 (6분)
48kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회)
27kcal
스쿼트(세트) (20회)
13kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
75kcal
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