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06월 14일 (음식 740kcal, 운동 255kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 521kcal
740/ 1206 kcal
255/ 201 kcal
아침식사225kcal(30.41%)
고추잎나물 (1소접시, 20g)
14kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 105g)
157kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 30g)
20kcal
점심식사190kcal(25.68%)
[투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 180g)
175kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사325kcal(43.92%)
순대 (1중간접시, 180g)
325kcal
운동255kcal
버핏테스트(세트) (30회)
90kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런닝머신 걷기 (40분)
152kcal
  • 나봉봉님
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