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  • 너콩이·정석
  • 2015.06.11 21:33
Q.줄넘기
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유산소 운동 중 가장 유명한 것이 줄넘기인데
요즘 메르스니 뭐니 걱정 되서 못 나가겠어요ㅠㅠ
그렇다고 안 할 수도 없고
.....
줄없이 줄넘기 하는 건 괜찮지 않나요???
  • 너콩이
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지존
  • 뜬다돼지
  • 06.11 21:40
  • 투명줄넘기도 괜찮은듯해요~일반 줄넘기에 비해 효과는 반 정도되는 것같아요~
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