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  • 장준영·입문
  • 2016.06.15 06:59
05월 22일 (음식 1875.3kcal, 운동 9kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

아침식사204kcal(10.90%)
곰탕 (1인분,250g)
 204kcal
오후간식500kcal(26.67%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g)
 500kcal
저녁식사1,171kcal(62.45%)
카레라이스 (1인분,450g)
 680kcal
계란후라이 (1개,53g)
 115kcal
쌀밥 (1인분,210g)
 313kcal
배추김치 (1인분,60g)
 10kcal
된장찌개 (1인분,100g)
 38kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
 15kcal
운동9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
 9kcal
  • 장준영
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