1085/ 1492 kcal
274/ 248 kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
단백질쉐이크 (1회분, 40g) | 149kcal |
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분,226g) | 370kcal |
수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
타코야끼(문어빵) (2개, 40g) | 84kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
비지 (1/2회분, 50g) | 40kcal |
된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
체조 (40분) | 160kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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