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06월 15일 (음식 1771kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
1771/ 2353 kcal
0/ 392 kcal
아침식사206kcal(11.63%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[서울식품공업] 달콤한케익에우유한잔 (1회분,30g)
100kcal
오이김치 (1인분,0g)
27kcal
점심식사554kcal(31.28%)
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
오이김치 (1인분,0g)
27kcal
호박입쌈 (1회분, 50g)
50kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
고추 (1회분,100g)
19kcal
혼합장 쌈장 (1회분,100g)
31kcal
오후간식235kcal(13.27%)
호박고구마 말랭이 (1봉지,60g)
185kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
저녁식사776kcal(43.82%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오삼불고기 (1소접시,157g)
351kcal
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
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