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06월 15일 (음식 608.7kcal, 운동 276kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 484kcal
608/ 978 kcal
276/ 163 kcal
아침식사225kcal(37.01%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
브로콜리 (1접시,70g)
22kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
점심식사200kcal(32.89%)
두부구이 (1소접시, 70g)
77kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식15kcal(2.47%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사169kcal(27.75%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
파프리카 (1.5회분, 150g)
30kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
훈제연어 (4조각, 80g)
92kcal
운동276kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스트레칭 (12분)
48kcal
마일리 사이러스 복근 (1회)
150kcal
  • 요다빔
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댓글 (2)

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초보
  • 요다빔
  • 06.15 19:37
  • @꿀꿀이돼지양 아니에여ㅠㅠ운동을 제대로 못해서ㅋㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 꿀꿀이돼지양
  • 06.15 19:35
  • 우와!!본받고 싶어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기

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