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06월 15일 (음식 1233kcal, 운동 30kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 59kcal
1233/ 1513 kcal
30/ 252 kcal
아침식사134kcal(10.87%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
사과 (1/4회분, 20g)
11kcal
점심식사408kcal(33.09%)
열무보리비빔밥 (3/4인분)
375kcal
된장국 (1/4인분)
19kcal
계란말이 (1소접시, 10g)
14kcal
오후간식246kcal(19.95%)
선식 (4큰술, 32g)
120kcal
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g)
126kcal
저녁식사445kcal(36.09%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
상추샐러드 (1회, 100g)
31kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
콘치즈 (1/4인분)
188kcal
운동30kcal
버피테스트(세트) (10회)
30kcal
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