view-top

  • 박효니·정석
  • 2016.06.15 12:20
Q.아침(빈속)에 사과를 먹어야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침에 사과는 금이고 저녁의 사과는 똥이라고 많이들 하시잖아요


제가 속이 좋은 편은 아닌데

아침에 사과를 빈속에 먹으면 안먹는것만 못하다고들 하더라구요


다이어트를 시작하면서 식단을 받았는데

아침에 사과 반쪽+브로콜리+고구마1개+닭가슴살


이렇게 되어있어서 질문드려요


사과를 먹으려면 브로콜리 고구마 닭가슴살을 먹어준 후 마지막에 사과를 먹으면 괜찮을까요 ?
  • 박효니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

공복에 운동이 많이 안좋나요?
5 133 kaukamu
출산후 다이어트 뱃살보다 배꼽이 고민이네요
2 111 바이바이뱃살

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 박효니
  • 06.15 14:00
  • 영현성공 감사합니다^^!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 할수 있어요
  • 06.15 13:45
  • 똑같아요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꼭50키로되자
  • 06.15 12:50
  • 30분의 시차를 두면 모를까 ...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꼭50키로되자
  • 06.15 12:50
  • 같이 먹음 빈솓 아니어요.. 바로 먹는거 섞여요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글