view-top

Q.허리와 발목에 좋은 운동 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


기본적으로 체중이 많이나가기 때문에
발목과 허리강화가 필요할 것 같아요.
알려주시면 다신트레이너 어플보고 할게요^^;;
  • 샬렘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 꼭50키로되자
  • 06.15 22:14
  • 어플보다는 pt. 요.. 아님.. 제가 팁에 올린 방법이용하세요. 허벅지 운동으로 했으나..허리 발목 교정도 됨니다.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글