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06월 15일 (음식 1590kcal, 운동 978kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
1590/ 1074 kcal
978/ 179 kcal
아침식사992kcal(62.39%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
볶음밥 (3/4인분, 307g)
487kcal
오후간식288kcal(18.11%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g)
173kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
저녁식사310kcal(19.50%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
아이스크림맛 통통한팥 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g)
95kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
운동978kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
공부 (300분)
900kcal
  • 쥬늬
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