2892/2187 kcal
570/ 364< kcal
가래떡 (1쪽,100g) | 208kcal |
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개,350g) | 417kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
풀무원 아사이수퍼베리 (1회분, 80g) | 65kcal |
살구 (1개, 100g) | 28kcal |
레드와인 (1작은컵, 750ml) | 630kcal |
피자 (2조각, 300g) | 807kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
요가 (45분) | 112kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
스포츠클라이밍 (30분) | 288kcal |
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