view-top

Q.근육을 키우고 체지방을 낮추려고 운동을 하는데여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주째인데 근육도 빠지도 체지방도 빠지고...
어찌하면 체지방도 확 빠지고 근육도 키울 수 있을까요?
  • 꽃빙수
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 완투
  • 08.06 21:42
  • 20분가볍게 유산소후 웨이트후 무산소로 전하고있네요
  • 답글쓰기
다신
  • 미친개
  • 08.06 20:36
  • 웨이트+유산소 정답입니다
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글