1200/ 1264 kcal
438/ 210 kcal
볶은김치 (1소접시, 50g) | 58kcal |
두부부침 (1접시,85g) | 94kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
회덮밥 (1인분, 220g) | 300kcal |
[남양]악마의유혹 프렌치카페 카라멜마키아또 (1컵, 200ml) | 140kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분,30g) | 125kcal |
참외 (1개, 100g) | 31kcal |
산책 걷기 (30분) | 114kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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