970/ 1944 kcal
681/ 324 kcal
아몬드브리즈 바나나 (1/2팩, 95ml) | 40kcal |
메론 머스크 (3.0쪽, 300g) | 114kcal |
키위 (2.0개, 140g) | 60kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
단호박 (1조각, 80g) | 52kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
애호박 (1/4소접시, 25g) | 9kcal |
정글래미밥 (1회분, 100g) | 104kcal |
수박 (1조각, 200g) | 40kcal |
방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 100g) | 102kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
단호박 (1조각, 80g) | 52kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
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