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06월 16일 (음식 1085kcal, 운동 618kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 809kcal
1085/ 1530 kcal
618/ 255 kcal
아침식사364kcal(33.55%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
북어국 (1/4인분, 62g)
33kcal
부추전 (1소접시, 130g)
171kcal
점심식사309kcal(28.48%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
69kcal
오후간식412kcal(37.97%)
우유 (3컵, 600ml)
360kcal
블랙커피 (4잔, 440ml)
12kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 10g)
40kcal
운동618kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
집안일 (20분)
80kcal
설거지 (20분)
46kcal
잠자기 취침 수면 (30분)
27kcal
집안일 (30분)
120kcal
서있기 (60분)
85kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
집안일 (20분)
80kcal
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