1938/1569 kcal
279/ 261< kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
아사히흑맥주(캔맥주) (1캔, 500ml) | 235kcal |
낙지덮밥 (1대접시, 255g) | 455kcal |
물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
레그레이즈 (4분) | 32kcal |
박봄다리운동 (1분) | 8kcal |
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