948/ 1484 kcal
328/ 247 kcal
두부부침 (1접시, 90g) | 98kcal |
사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
[테일러] 푸룬 (1/2봉, 15g) | 40kcal |
방울토마토 (1개, 190g) | 31kcal |
콩떡 (1개, 75g) | 186kcal |
포도 (1송이, 65g) | 40kcal |
병아리콩 (1회분, 30g) | 35kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 56kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
체리 (1회분, 60g) | 36kcal |
[탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall,360g) | 267kcal |
스쿼트(세트) (95회) | 41kcal |
런지(세트) (90회) | 26kcal |
슈퍼맨 (2분) | 12kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회) | 15kcal |
푸쉬업(세트) (40회) | 12kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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