849/ 1606 kcal
192/ 267 kcal
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1/2회분, 42g) | 121kcal |
사과 (1/2회분, 30g) | 17kcal |
계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
토사당파주스 (1회분, 200g) | 53kcal |
버섯채소볶음 (1소접시, 118g) | 77kcal |
데친브로콜리 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
초고추장 (1/2종지, 10g) | 23kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
인절미 (1/2소접시, 50g) | 110kcal |
닭가슴살 (1인분, 140g) | 152kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
필라테스 (40분) | 192kcal |
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