591/ 1254 kcal
450/ 209 kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
시래기된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
[매일유업] 순두유플레인 (1병,210ml) | 145kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
시래기된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
시래기된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 220kcal |
점핑잭(세트) (100회) | 50kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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