1077/ 1501 kcal
309/ 250 kcal
뮤즐리두유 (1회분, 190g) | 115kcal |
16시간치즈롤롤빵 (1회분, 95g) | 290kcal |
훈제닭가슴살캔 (2회분, 180g) | 120kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
단호박식빵 (1회분, 90g) | 220kcal |
아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
계란 노른자 (1개, 8g) | 25kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
[크라운제과] 미니쉘아몬드리치 (1회, 6g) | 31kcal |
칼국수곤약 (1회분, 200g) | 60kcal |
[오리온] 초코칩 쿠키 (1회분, 18g) | 95kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
집안청소 (40분) | 128kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
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