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06월 17일 (음식 457kcal, 운동 593kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 1876kcal
457/ 2087 kcal
593/ 347 kcal
점심식사165kcal(36.11%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g)
165kcal
저녁식사292kcal(63.89%)
아몬드 브리즈 생각보다 괜찮을줄 알았는데 너~~~무 맹맛이였던..ㅜㅠ
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
[포스트] 라이트업 (1.5회분, 40g)
222kcal
운동593kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
런지(세트) (20회)
5kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
  • 배짱이ㅇ
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