다이어트

단미밍·정석
2016.06.18 06:25

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아침먹기 완료!!

비포

에프터에요!
플랭크챌린지랑 거의 같이 시작해서 비포에프터 사진이 같아요
사실 저는 아침거르는걸 아주 힘들어해서 꼭꼭 챙겨먹는 편인데요.
운동하며 아침에 피곤하단 핑계로 아침밥거르는 습관 생길까봐 예방차원에서 도전했어요ㅎ
깜빡하고 도전하기 글쓰는걸 잊고 지나버린 날도있지만 아침밥은 꼬박꼬박 건강한 음식으로 챙겨먹었어요ㅎ
다이어트를 하던 안하던 아침밥 챙겨먹는건 정말 중요하고 좋은 습관인거같아요.
다신여러분 모두 화이팅합시다!!😊💪

단미밍
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단미밍님이 성공한 30일 도전

30일 아침먹기
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야호 30일 성공했다 6키로 빠졌는데 보기에는 별차이가 없네 ㅎ 다시 힘내서 걸어보장 화이팅~~~~

33 4242 매력등심

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4 2947 닭순

댓글 (3)

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하련이라구
06.19 07:03
정말 부러워요ㅜㅜ
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하비탈출중
06.18 12:15
아랫배 많이 들어가셨어용!!
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ll찐ll
06.18 09:28
우아~~ 부럽습니다~~ 날씬 날씬~ㅎㅎ
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