6월 18일,
잇슬림퀴진 7일차!
식단입니다(총1157kcal)
아침 332kcal
점심 350kcal(잇슬림퀴진💕)
저녁 157kcal
간식 318kcal
어제 저렴하게 구입한 연어랑 어린잎으로 한끼 차려봤습니다. 통조림연어만 먹다가 생연어먹었는데 나쁘지않네요~ 연어는 비린내잡는게 중요한것같아요...
연어요리는 어려웡ㅠㅠ
💟저....오늘 목표체중달성했습니다💟
마법 몇일 안남았는데 체중이 줄어드는게 이상해요ㅋㅋ물론 좋기는 한데....적어도 다음주까지 체중을 유지해야하는데....유지할수있을지 걱정입니다😯
단백질15g 27% 식단~😘
(잇슬림퀴진 도시락맛리뷰보세욤!)
요즘 식단에서 토마토♡오이 커플이 항상 있는것같아요ㅋㅋ오랜만에 먹는 다시마, 닭가슴살 싸서 먹으니깐 더 맛있네요~
그래놀라....증정품먹고 반해서 사서 먹었는데....왜 증정품이 더 맛있는것같죠?ㅋㅋㅋ😆
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