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  • 지안지안1007·다신
  • 2015.06.19 00:37
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잇슬림 퀴진 7일차— 2운동&식단일지
아~~ 오늘도 저녁은 친정엄마가 해주신 갈비탕
이에요 ㅠㅠ 너무 맛있어보여서
거부할 수가 없네요;;;
1000칼로리 도전하고 있어서 10g씩 늘려보면서
칼로리 확인했어요

어제는 클라우디아쉬퍼 상체하고
오늘은 하체를 했어요 좋은운동인건 확실히
맞는거 같아요!!

어젯밤에 과자가 너무너무 먹고 싶어서
아침에 일어나서 급한대로 콘푸로스트를
쉐이크에 섞어먹었어요 ^^;;;

다신 게시판에 여쭤본 칼로리 낮은 과자 한개씩
사두었다가 정 먹고 싶을때 하나먹어야겠어요
어젯밤에 참느라 혼났네요 ㅋㅋㅋ

간식으로는 산자라고 한과인데 막내 뜯어주다
저도 좀 먹었어요 ㅠㅠ
한동안 과자생각은 안날듯 싶어요 ㅋㅋ

http://m.blog.naver.com/gxwoa/220394488609
https://story.kakao.com/_eMgNQ/K3Tw8ugbpz0
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