먼저 도전하기전 부끄러운 제 비루한 몸입니다ㅜ
30일 도전을 완료한 후
정면샷에서 그림자때문에 잘 표가 안나는것같아 측면찍었는데
정면에서는 왼쪽에 선이 생긴것처럼 보이는데
측면은오른쪽에만 보이네요ㅜ
제가 셀카고자라 사진을 못찍어요ㅜ
그냥 이쁘게 봐주세요ㅜ
우선 저는 다른 운동은 안했구요ㅜ
주3일 요가센터에서 하는게 다고
30일 도전도 중간에 정체기기간에 좀 짜증나서 10일정도
막 먹을때 몇번 빠트렸어요ㅜ(지금 엄청 후회하는 중)
많이 미비하지만 그래도 변화가 있느거같아 기분좋아요~
주말엔 좀 쉬고ㅋㅋㅋㅋ
(1분 넘어가면서 부터 넘 힘들었어요ㅋㅋㅋ 전 아직도 최대 1분 30초밖에 못하겠어요ㅜ)
월욜부터 다시 도전하겠 습니다
아, 저 물2리터랑 점핑잭 같이 병행하기 시작해서 한 10일정도 됐습니다
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