다이어트

새롬씨·초보
2016.06.18 11:16

이번기회에 단백질 위주 식단으로!!

저는 21여자구요 키는 163입니당
3월에 72키로였구 현재 62키로예요!! 이제 좀 더디게 빠지네요ㅠㅠ
매일매일 운동하는게 이제 적응이됐어요
이제 식단조절을 더 빡시게해야 나머지 목표까지 도달할것같아요
다이어트한다구 시리얼 이런거먹었는데 저거도 다 탄수화물이죠ㅠㅠ
단백질위주의 식단으로 바꿀수있도록 도와주세요!!!!!!

새롬씨
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0 25 violetcat

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전체적인 살 특히 허벅지 지방. 빼고싶어요

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