1462/ 2579 kcal
495/ 429 kcal
식빵 (1쪽, 20g) | 55kcal |
우유 (1컵, 80ml) | 48kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
꽁치조림 (1토막, 146g) | 191kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
오이무침 (1인분) | 64kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (4장) | 12kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
돼지고기 (1회분, 200g) | 472kcal |
고추장 (1큰술, 50g) | 21kcal |
토마토 (1개, 400g) | 56kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
헬스 (60분) | 495kcal |
0
27
