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06월 18일 (음식 1307kcal, 운동 566kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 349kcal
1307/ 1307 kcal
566/ 217 kcal
아침식사287kcal(21.96%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
80kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
114kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사408kcal(31.22%)
[팔도] 팔도비빔면 (3/4봉지, 97g)
408kcal
오후간식211kcal(16.14%)
소프트아이스크림 (1개, 40g)
66kcal
[오리온] 초코칩 쿠키 (1회분, 29g)
105kcal
통밀과자 (1회분, 10g)
40kcal
저녁식사401kcal(30.68%)
물냉면 (1인분, 200g)
193kcal
돼지갈비 (1회분, 100g)
208kcal
운동566kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
이소라 다이어트2 (40분)
316kcal
  • 깜닭
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