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06월 19일 (음식 1277kcal, 운동 260kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

실패 74kcal
1277/1130 kcal
260/ 188< kcal
아침식사136kcal(10.65%)
사과 (1회분, 240g)
136kcal
점심식사383kcal(29.99%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
네이처빌 닭가슴살 청량고추맛 (1회분, 120g)
143kcal
양파장아찌 (1종지, 30g)
27kcal
가지 (1회분, 50g)
8kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
콩나물무침 (1인분, 50g)
35kcal
오후간식46kcal(3.60%)
수박 (1조각, 230g)
46kcal
저녁식사712kcal(55.76%)
[배스킨라빈스]그린티 티라미스 (1회분, 115g)
253kcal
닭강정 (1소접시, 200g)
459kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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