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06월 19일 (음식 1238kcal, 운동 156kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 262kcal
1238/ 1612 kcal
156/ 268 kcal
아침식사354kcal(28.59%)
카레 (1/2인분)
208kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
점심식사293kcal(23.67%)
[서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g)
293kcal
오후간식97kcal(7.84%)
[매일] 우유속에딸기과즙 (1/2팩, 155ml)
97kcal
저녁식사494kcal(39.90%)
스크램블에그 (1/2인분)
173kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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