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  • wlddd567·정석
  • 2016.06.19 10:18
Q.학생분들 급식먹으시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
급식 칼로리가 기본적으로 800~1000까지 가길래 안먹었는데 학교에서 돈 환불불가능하다해서 돈만 버린셈ㅠㅠㅠㅠ 솔직히 먹고싶은생각도 없고 집에서 제가먹을거 챙겨오는데 다이어트하느라 급식안먹냐고 쌤한테 혼만났네요 어쩌죠 왜혼난지도 모르겠고 돈은 날리고 억울하다ㅠㅠ
  • wlddd567
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폭식...ㅠㅠ
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댓글 (7)

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초보
  • 굥읭
  • 06.20 21:24
  • 저는 보통먹는급식에서 삼분의일정도먹어요 국은거의안먹고 반찬없을때만먹는정도?그렇게만해도 칼로리가확줄어요!!
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정석
  • 8u8
  • 06.20 04:25
  • 급식을 조금씩 줄여야죠 ㅠㅠ힝 ㅠ
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정석
  • 요ㅛ요그만!
  • 06.19 14:31
  • 저는 골라서 먹어요 밥은 거의 안먹는편이고 국은 가끔 건더기골라먹고 반찬은 고기가 나와도 대부분먹는편이에요 ㅎㅎ
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정석
  • wlddd567
  • 06.19 13:07
  • @ 꽁띠아 저희는 중식은 의무적으로 내더라구요ㅠㅠ
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다신
  • 김랭
  • 06.19 11:56
  • 급식..전 중식석식 다 챙겨먹고 양조절만해요!
    맛나지만 기름진거 나오면 반정도만 먹는다던가..😁
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정석
  • 꽁띠아
  • 06.19 11:39
  • 전 안먹구 집에서 싸와요 ! 이번달은 솔직히 돈이 너무 아까워요ㅠㅠ 그래서 다음달은 급식 안시켰어요
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정석
  • 게슴도치
  • 06.19 11:24
  • 학생때는 너무 무리해서 다이어트하지않는게 좋아요 급식도 성장기 영양소 고려해서 전문 영양사분들이 짜주신것이기 때문에 튀김,밀가루 섭취,과식만 하지않는다면 급식 먹는것이 좋아요ㅠㅠ공부할때 뇌가 쓸수있는 영양소는 포도당밖에없는데 절대 탄수화물 섭취 너무 줄이면 안됩니다!!
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