1640/ 1515 kcal
439/ 252 kcal
가래떡 (1/4쪽, 25g) | 52kcal |
[CJ] 비비고 취나물밥 (1/2인분, 108g) | 185kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
오이지무침 (1소접시, 80g) | 41kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
고소미 (1봉지, 40g) | 220kcal |
[참선진] 케일과채주스 (4회분, 480ml) | 200kcal |
[한성기업] 실곤약 (4회분, 400g) | 40kcal |
[동양식품] 비빔면소스 (1회분, 40g) | 80kcal |
참나물 (1회분, 20g) | 5kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
돼지목살 (1회분, 150g) | 396kcal |
케틀벨 스윙 (3분) | 60kcal |
케틀벨 고블릿 스쿼트 (2분) | 14kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
데드리프트 (3분) | 24kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 315kcal |
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