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06월 19일 (음식 1205kcal, 운동 200kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

실패 664kcal
1205/800 kcal
200/ 459< kcal
점심식사296kcal(24.56%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
오이김치 (1/4인분, 0g)
6kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
45kcal
배추겉절이 (1/2인분, 40g)
18kcal
옥돔 (1/4회분, 25g)
27kcal
조개탕 (1/2인분, 0g)
40kcal
오후간식80kcal(6.64%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
[크라운] 찹쌀 선과 (1회분, 5g)
25kcal
파인애플 (1/4조각, 25g)
5kcal
저녁식사829kcal(68.80%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
삼겹살 (1.5회분, 150g)
496kcal
부추전 (1.5소접시, 195g)
256kcal
운동200kcal
인터벌 싸이클 (15분)
200kcal
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