6월 21일, 식단입니다(총865kcal)
아침 359kcal
점심 283kcal
저녁 130kcal
간식 93kcal
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유통기한 이틀남은 두부 처리ㅋㅋㅋ
단 거 땡겨서 참외추가...
토욜에 과식한거 반성하면서 첫끼 냠냠~
시작이 괜찮네요ㅎㅎ
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그래놀라만 먹으면 포만감 못 느낄것같아서 오이랑 계란흰자 추가!
조합은 쫌 이상하지만ㅋㅋㅋ
포만감은 느껴지네요😃
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요거트파우더 산지 꽤됬는데....80팩 산거 오래가네요ㅎㅎ거의 두달은 먹을수있을것같아요~~
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단거 땡길때는 참외가 최고~
달달해❤