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06월 20일 (음식 956kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 75kcal
956/ 1236 kcal
0/ 206 kcal
아침식사219kcal(22.91%)
가지볶음 (1소접시, 83g)
50kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
점심식사477kcal(49.90%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g)
166kcal
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
46kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
저녁식사260kcal(27.20%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
양배추찜 (1/2회, 39g)
16kcal
마늘장아찌 (1.5소접시, 45g)
25kcal
양파장아찌 (1/4종지, 5g)
4kcal
가지볶음 (1/4소접시, 20g)
12kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
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