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06월 20일 (음식 1109kcal, 운동 425kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 884kcal
1109/ 1880 kcal
425/ 313 kcal
아침식사119kcal(10.73%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
점심식사670kcal(60.41%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g)
455kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
오뎅볶음 (1소접시, 80g)
90kcal
오후간식57kcal(5.14%)
오이 (1개, 190g)
17kcal
방울토마토 (20개, 250g)
40kcal
저녁식사263kcal(23.72%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 18g)
57kcal
운동425kcal
수영 (50분)
425kcal
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