787/ 800 kcal
568/ 416 kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) | 110kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
[켈로그] 스페셜K(라이트업) (1회분, 50g) | 187kcal |
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) | 110kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml) | 110kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
스트레칭 (28분) | 112kcal |
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