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06월 20일 (음식 1344kcal, 운동 150kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 141kcal
1344/ 1602 kcal
150/ 267 kcal
아침식사75kcal(5.58%)
수박 (3조각, 375g)
75kcal
점심식사320kcal(23.81%)
소고기무국 (1/4대접, 20g)
19kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
무생채 (1/4소접시, 19g)
7kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
30kcal
돼지고기김치볶음 (1/4소접시, 20g)
25kcal
오후간식422kcal(31.40%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 39g)
172kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 310ml)
250kcal
저녁식사527kcal(39.21%)
[GS25] 마이홍 치킨도시락 (3/4회분, 283g)
527kcal
운동150kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
플랭크 (5분)
30kcal
  • Aliyul
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