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06월 20일 (음식 755kcal, 운동 1086kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 382kcal
755/ 800 kcal
1086/ 749 kcal
아침식사180kcal(23.84%)
토마토 (3개, 750g)
105kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사500kcal(66.23%)
상추 (1회분, 90g)
16kcal
고추 (1회분, 40g)
7kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
저녁식사75kcal(9.93%)
수박 (3조각, 375g)
75kcal
운동1,086kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분)
276kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
빠르게걷기 (60분)
420kcal
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