view-top

  • 45kg달성!!!·초보
  • 2016.06.20 19:16
지금 정체기인거같은데
다들 정체기 어떻게 극복하셨나요
변화가 없으니 너무 힘드네요 ㅠㅠ
음식두 줄이는건 현재가 최선인것 같은데
운동두 힘이없어서 걷기이상은 힘드네요
  • 45kg달성!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한우 등심을 먹었는데..
0 102 견디는자
화이팅!
0 41 쏭e야

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • HJ_95
  • 06.20 22:53
  • 전 정체기와서 gm다이어트했더니 효과봤어요^-^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 45kg달성!!!
  • 06.20 22:24
  • 55킬로목표 그니까요 ㅠㅠ 누가이기나 한번해보려구요!!!!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 45kg달성!!!
  • 06.20 22:24
  • 김호이 막춤추면서 스트레스 날려버려야겠어요! 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 55킬로목표
  • 06.20 22:19
  • 정체기저주는 진짜 화나죠!! 저도 그정체기 진짜 이기고싶가
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 김호이
  • 06.20 21:08
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 45kg달성!!!
  • 06.20 20:59
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 김호이
  • 06.20 19:19
  • 저 같은 경우에는 정체기 올 때마다 그동안 해보지 않았던 새로운 운동을 시작해요! 마치 다이어트를 위해 운동을 처음 시작하는 것 처럼요. 항상 하던 운동이 아니라서 새롭고 재밌기도 해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글