1169/ 1217 kcal
315/ 202 kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
고구마튀김 (1인분, 35g) | 61kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
모듬초밥 (10.0개, 300g) | 560kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
러시안 트위스트 (10분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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