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06월 21일 (음식 192.5kcal, 운동 460kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1783kcal
192/ 1817 kcal
460/ 302 kcal
아침식사123kcal(64.06%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
우엉차 (1회분,100g)
4kcal
오후간식70kcal(36.20%)
[맥심] TOP 더 블랙 (1병,275ml)
8kcal
포카리스웨트 (1캔,245ml)
62kcal
운동460kcal
복싱 권투 (20분)
240kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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