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06월 21일 (음식 1735kcal, 운동 960kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

실패 470kcal
1735/800 kcal
960/ 495< kcal
아침식사540kcal(31.12%)
[파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g)
190kcal
래핑카우크림치즈 (1조각, 8g)
22kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
영양떡 (1개, 120g)
237kcal
점심식사1,036kcal(59.71%)
짜장밥 (1인분, 400g)
622kcal
[이디야] HOT 카페 라떼 (1회)
152kcal
[파리바게뜨] 다크초코칩 쿠키 (1캔, 50g)
262kcal
저녁식사159kcal(9.16%)
생맥주 (1잔, 420ml)
159kcal
운동960kcal
올팍에서 2시간 탐
자전거 타기 (120분)
960kcal
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