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06월 21일 (음식 962.6kcal, 운동 1440kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1094kcal
962/ 800 kcal
1440/ 184 kcal
아침식사237kcal(24.64%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
점심식사546kcal(56.73%)
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
고등어구이 (1토막,72g)
190kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
오후간식17kcal(1.77%)
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
저녁식사163kcal(16.93%)
오이 (1개,210g)
19kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
운동1,440kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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