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06월 21일 (음식 1232kcal, 운동 82kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
1232/ 1399 kcal
82/ 233 kcal
아침식사238kcal(19.32%)
김치김밥 (3/4줄, 198g)
238kcal
점심식사327kcal(26.54%)
콩밥 (1/2공기, 105g)
177kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
된장 (1/2인분)
80kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
오후간식152kcal(12.34%)
까멜리딸기아이스크림 (1회분, 100g)
135kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g)
2kcal
저녁식사515kcal(41.80%)
고추 (1회분,100g)
19kcal
된장 (1/4인분)
40kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
깻잎김치 (1인분,0g)
33kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
무지개떡 (1개, 33g)
78kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
운동82kcal
산책 걷기 (27분)
82kcal
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