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06월 21일 (음식 921kcal, 운동 150kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 639kcal
921/ 1691 kcal
150/ 281 kcal
아침식사186kcal(20.20%)
저지방우유 (1컵, 150ml)
76kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g)
110kcal
점심식사295kcal(32.03%)
[바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분,120g)
295kcal
오후간식170kcal(18.46%)
[서울우유] 스타벅스커피라떼 (1회분,200g)
160kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
저녁식사270kcal(29.32%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩,180ml)
130kcal
운동150kcal
승마 (30분)
150kcal
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