7키로를 홈트레이닝으로 뺐는데
한달전부터 헬스를 시작하고 3키로가 찌네요
체지방상승ㅜ
헬스를다니니 기운이 딸리고 유산소 1시간 근력 20분 자꾸 식이도 실패가되네요
어느순간눈뜨고있으면 먹고있어서ㅜㅜ새벽에도 주말에도
미친듯이
그래서 3키로가 이주일사이에 쪘습니다.
하...진짜 엄청열시미 코치한테 물어보면서까지 했는데
이 폭식증 때문에 미칠노릇이예요
얼집선생님이라 활동량이 많고 ...
앉아있는시간 5분도 안됩니다.
근데 이누무 폭식증
살려주세요ㅜㅜ
우울포맨터지네요ㅜㅜ
생리도 두달째 안하네요ㅜㅜ
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