정말 아무것도 안 하고 저녁만 안 먹기만 해서 감량이 가능한 건가요? 어느정도 선까진 가능하겠지만 무척 더딜 것이고 그 이상, 즉 10키로 이상 감량은 불가능할 것 같은데 실제적으론 어떤지 궁금하네요..
저희 어머니가 저녁안 먹기와 천천히 먹기를 도전하시고서 5키로 뺐다고 자랑하셨는데 그 후 한 달 반 정도 지난 지금은 계속 제자리라시며 씁쓸해하시더군요.
이정도가 한계가 아닐까 하는데 만약 그것만으로 10이상의 감량이 가능하다면... 나는 지금 시간 버리며 굉장히 헛짓을 하고 있는 게 아닌가 하고.....그런 생각에 빠집니다.
운동과 식이로 하루종일 개고생을 해도 한 달에 고작 5키로나 간당간당 빼는 정도라서....
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