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06월 22일 (음식 1622kcal, 운동 156kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
1622/ 1817 kcal
156/ 302 kcal
아침식사632kcal(38.96%)
수박 (5조각, 625g)
230kcal
콩나물국 (1인분, 297g)
25kcal
유부초밥 (2개, 30g)
180kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 80g)
117kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 90ml)
52kcal
점심식사990kcal(61.04%)
야채볶음밥 (1인분, 155g)
400kcal
연어스테이크 (1인분, 98g)
147kcal
치즈바게트빵 (1회분,100g)
277kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분,16g)
70kcal
깍두기 (6인분, 300g)
96kcal
운동156kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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